🥗 Здоровая пища менее полезна при стрессе

, — исследование. Исследователи привлекли 150 добровольцев разного возраста и предложили им следовать средиземноморской диете. У тех, кто страдал от хронического стресса , усвоение полезных веществ из пищи оказалось значительно хуже. Наиболее это выражалось у женщин среднего возраста, для них полезность пищи падала аж на 70% . 😍 —