ВО! Отличый вопрос, раскрою. Почему диета мне нравится больше чем походы в зал.

Допустим ты обычный жирнич: стресс, дохуя сидячей работы, джанкфуд, пивасик. Добавляя походы в зал ты тупо добавляешь стресс в свою жизнь. Стресс от физической нагрузки (здоровый) и стресс от изменения образа жизни, новой среды, людей и привычек. В итоге либо ходишь через силу, либо забиваешь на регулярность или вообще дропаешь. Но самое главное, это время, юзернейм, его еще надо где-то найти и между домашней рутиной, работой и бытиём хорошим бойфрендом/сыном/другом, его тупо нет. Откуда взять 4,5 - 6 часов в неделю на потение-пыхтение? У меня нет их. С диетой ты напротив убираешь вышеперечисленные вредные привычки, ещё и время освобождается, за счет непосредственного приема пищи и приготовления, тупо меньше жрешь/готовишь. Я только за неделю от безделья переделал всю работу заранее, перечинил всё сломанное дома, прочитал пол книжки. Раньше бы тупо винище хамоном зажёвывал и всё. Думайте че вам лучше, пыхтеть на потных скамейках для жима, или высокорангово пить чай с интересной книжкой. Я свой выбор сделал. ЗЫ: зал хуйню стоит 2К рублей в месяц +-