⏰ Просыпаться по будильнику опасно для здоровья.

Ученые выяснили, что пробуждение по будильнику может привести к гипертонии и повысить риск инсульта и инфаркта . Они исследовали людей с помощью умных часов: у тех, кто просыпался по сигналу будильника, подскакивало артериальное давление. Отправь это начальнику, пусть знает, что ты теперь следишь за здоровьем.