🥗 Как не потолстеть за новогодние праздники — советы от врача.

1. Не запивать еду алкоголем, он усиливает аппетит и является источником пустых калорий, которые преобразуются в жир. 2. Либо отдать предпочтение максимум бокалу сухого вина или фужеру шампанского брют. 3. Есть новогодние блюда следует умеренно и не торопясь. 4. В новогодние каникулы рекомендуется больше двигаться: гулять и танцевать.