К коммунальным службам этой зимой особенно много вопросов, а погода удивляет перепадами от глубокого минуса к неожиданному плюсу.

Выживаем, как можем: специально для подписчиков «Доктора Питера» попросили инструктора ЛФК Мариинской больницы показать комплекс упражнений для равновесия . Тренируемся дома, чтобы балансировать на льду, как профессионалы . Кроме шуток, комплекс не только мышцы укрепляет, но и реакцию развивает. Посмотрите сами и научите друзей. 🫶 «Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье