🎇 Без диет и активированного угля: как спасти себя от обжорства в Новый год

Грядет главная ночь года. Хозяйки уже продумывают меню для новогоднего стола и рассчитывают количество продуктов. Но как ни крути, каждый россиянин съедает значительно больше во время пиршества, чем планирует. В ход идет оливье, селедка под шубой, тарталетки, жареное мясо, фрукты и... десерт . Как избежать обжорства и подготовить организм перед Новым годом, рассказала 👾 диетолог Клинической больницы Святителя Луки Екатерина Макарова. 🎅