30 нежных (и не очень) напоминаний, которые помогают жить, собрал в колоду «Рецепт равновесия»

Кирилл Сычёв — врач-психиатр, автор книги «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». А мы выбрали из нее несколько ментальных тузов и попросили эксперта их прокомментировать: https://www.sobaka.ru/health/psychology/177236#tl