🚶‍♂️

От депрессии можно уйти пешком , — ученые. Согласно исследованию 96 000 человек , 6 000 шагов в день уменьшают риск депрессии на 9%, 7 000 — на 31%, а 10 000 шагов сокращают риск вдвое . 😍 —